Der Selbstwert ist das subjektive Empfinden einer Person über ihre eigene Wertschätzung, Fähigkeiten und Bedeutung. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist wichtig für das psychische Wohlbefinden und das Selbstvertrauen. Es beeinflusst, wie man sich selbst sieht, wie man mit Herausforderungen umgeht und wie man sich in Beziehungen verhält. Ein positiver Selbstwert ermöglicht es, sich selbst zu akzeptieren, Fehler anzuerkennen und Selbstliebe zu entwickeln. Es kann durch persönliche Erfahrungen, Erziehung, soziale Interaktionen und Selbstreflexion geformt werden.
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Die Beratung und Begleitung von Menschen in den unterschiedlichsten – oft sehr herausfordernden – Lebenssituationen liegt mir besonders am Herzen.
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