Selbstzweifel sind innere Konflikte und Unsicherheiten, die eine Person über sich selbst hat. Sie können aus vergangenen Erfahrungen, sozialen Vergleichen oder persönlichen Erwartungen entstehen. Selbstzweifel können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen und zu negativen Gedanken führen. Es ist wichtig, Selbstzweifel zu erkennen und konstruktiv damit umzugehen, indem man sich selbst reflektiert, positive Aspekte betont und Unterstützung von anderen sucht. Selbstakzeptanz und Selbstvertrauen sind Schlüsselkomponenten, um Selbstzweifel zu überwinden.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
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Im Gespräch biete ich Ihnen an, Ihre persönlichen Anliegen zu sortieren, klar zu benennen und gemeinsam nach einer Lösung zu suchen.
Viele Menschen spüren, dass in ihrem Leben etwas nicht richtig läuft und sich Lebensmuster wiederholen. Es fällt ihnen schwer, eine Psychotherapie zu beginnen, und sie bleiben mit ihren Herausforderungen oft allein. In unterstützenden Gesprächen können wir dem nachgehen.
Oft glauben wir zu wissen, was wir brauchen. Im gemeinsamen Gespräch eröffnen sich jedoch manchmal neue Perspektiven und Lösungswege – auf diesem Weg möchte ich Sie begleiten und Ihnen ein offenes Ohr schenken.
Meine Arbeit erfolgt auf Grundlage eines christlichen und ganzheitlichen Menschenbildes aus Körper, Seele und Geist. Meine Ausbildung zur therapeutischen Seelsorgerin basiert auf der Individualpsychologie nach Alfred Adler (Tiefenpsychologie).
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