Work-Life-Balance bezieht sich auf das Gleichgewicht zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichem Leben. Es bedeutet, dass man genügend Zeit für Arbeit, Familie, Freizeit und Selbstpflege hat. Ein gesunder Work-Life-Balance-Zustand hilft dabei, Stress zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern. Indem man Prioritäten setzt, Zeitmanagement praktiziert und Grenzen setzt, kann man ein ausgewogenes Leben führen. Flexibilität bei der Arbeit, klare Kommunikation und die Fähigkeit, abzuschalten, sind wichtige Aspekte für ein erfolgreiches Work-Life-Balance-Konzept.
Du arbeitest professionell im Bereich mentaler Gesundheit und findest dich zugleich in unseren christlich geprägten Werten wieder?
Dann bring deine Expertise ein – und wir bieten dir das Netzwerk, das trägt, verbindet und wachsen lässt.
C-STAB ist ein unabhängiges, interdisziplinäres, überregionales, überkonfessionelles Werte – Netzwerk mit Ansprechpersonen aus den Bereichen, Seelsorge, Therapie, Beratung & Coaching
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Ich bin Jahrgang 1967 und seit über 35 Jahren glücklich verheiratet. Wir haben zwei erwachsene Kinder.
2021 entschied ich mich für eine Ausbildung bei ICL, weil Freunde aus Gemeinde, Verein und Nachbarschaft immer wieder mit ihren Anliegen zu mir kamen – ich wollte ihnen eine wirkliche Hilfe sein.
Grundlage meiner Beratung sind die individualpsychologischen Methoden und Erkenntnisse von Alfred Adler und Rudolf Dreikurs. Elemente der Gesprächstherapie (C. Rogers), der Logotherapie (V. Frankl), der Rational‑Emotiven Therapie (A. Ellis) oder der Systemischen Familienaufstellung können in die Gespräche einfließen.
Für ein Beratungsgespräch nehme ich mir ca. 90 Minuten Zeit.
